您好,您描述的情况听起来很让人担心。心情不好和睡眠困难确实会对身体产生很多影响,包括心脏疼痛。为了更好地帮助您,我需要了解更多信息,比如您这种情况持续多久了?有没有发生过什么特别的事情让您感到压力很大?
另外,建议您可以做一些简单的放松练习,比如深呼吸或者冥想,看看是否能缓解一些症状。如果心脏疼痛持续或加重,建议您尽快到医院做一个心电图检查,以确保没有其他潜在的健康问题。
如果您觉得情绪上的问题越来越严重,或者这些症状影响到了您的日常生活,建议您可以考虑咨询一下心理医生,他们可以提供更专业的帮助。
如果有其他问题或者需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。希望您早日恢复健康!