感觉心理有问题，心情不好
2024-05-21 21:30:50
女
17岁
最近两个月循环一段时间心情不好过一段时间就又恢复了，对啥也没兴趣提不起劲，啥也不想干，是心理问题吗
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好，根据你的描述，感觉心情起伏和对事物缺乏兴趣可能是心理状态不佳的信号。有时候，这样的情绪波动可能是由于压力、生活变化或其他因素引起的。但如果这种状态持续存在，那么进行心理健康评估是很重要的。建议你可以先尝试一些放松和减压的方法，比如深呼吸、散步或者和朋友聊天。同时，如果可能的话，去医院做一次心理健康的评估也是非常有帮助的，这样可以更准确地了解你的情况。
另外，如果你觉得有需要，随时可以回来和我进一步交流。无论是心理上的困扰还是其他健康问题，我都在这里支持你。记得，照顾好自己的心理健康同身体健康一样重要。期待你的好消息，祝你早日感觉好起来。
回复于 2024-05-21 21:32:36
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊