您好,您描述的情况确实让人感到很困扰。您对家庭成员的高要求和控制欲可能是导致您焦虑和生气的主要原因。心理咨询可以帮助您找到更好的方式来管理这些情绪,改善您和家人的关系。
您提到的这些问题可能需要更多的了解,比如您平时是如何与家人沟通的,是否有其他的压力源等。这样可以更准确地给您一些建议。
如果您觉得这些问题已经影响到了您的日常生活,建议您可以考虑预约心理咨询,这样可以有专业人士帮助您找到解决问题的方法。如果在这个过程中有任何新的情况或问题,也欢迎您随时再次咨询。
有些孩子天生就是对自己的要求很高,这可能与父母的遗传有关。如果父母中的一方或者双方的要求严格,孩子可能,会继承这种基因
真的有点问题呢,可以去医院做几次心理治疗,比如说家庭治疗