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最近自己非常焦虑,身体不舒服
2023-08-01 14:17:53
女
28岁
最近家里狗子生病,弄的自己特别焦虑,焦虑到胸口很疼,吃不下饭,但能感觉胃里空空的不舒服,一着急上头的时候就浑身麻,手也麻到鸡爪子形状,只要狗子犯病时我就这个状态,但是它无时无刻在犯病,我不知道该怎么缓解自己,吃不下东西,吃两口就没胃口了,之前去医院也说我有焦虑,但一直没吃药,该怎么缓解啊?
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1位医生回答
张昊
主治医师
问医生
内科 - 呼吸内科
这个我建议你可以先去精神心理科做个焦虑量表检查,看看是不是过度焦虑可以转移注意力
回复于 2023-08-01 14:23:58
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