您好,理解您的困扰,性生活时间短确实会影响生活质量。这个问题可能与多种因素有关,比如心理压力、生活习惯或者身体健康状况。您提到之前喝中药效果不佳,这可能需要进一步了解您的具体情况。
建议您可以考虑以下几个方面:
1. **心理调节**:有时候心理压力会影响性生活的表现,放松心情可能会有所帮助。
2. **生活习惯**:保持健康的生活习惯,规律作息和适当锻炼对改善性生活质量也有帮助。
3. **检查**:为了更准确地判断问题,建议您可以到医院做一些相关检查,比如激素水平检测、前列腺检查等。
另外,您可以尝试一些延时的方法和技巧,或者咨询专业医生了解更多治疗选择。如果您有其他症状或者需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助。
早泄和年龄增加,生活习惯,工作压力,精神状态等都有关系。第一生活改善。健康饮食,多运动,多做提肛肌训练。规律性生活,每周可以控制在1-2次。少熬夜,忌烟酒辛辣,避免久坐。第二性生活中增加换姿势停顿,增加控制力。可以动停法训练。动停法:操作手法需要自己或伴侣配合,以手淫的方法进行刺激,用手抚摸龟头和丁丁,逐渐达到快要射精的程度,立即停止爱抚和刺激,用食指和拇指环形握住冠状沟和系带。等待高涨的感觉减退,再重新刺激丁丁。如此反反复进行2-3次,直至最后完成射精。规律:动-停-动-停-动-停-动-射。一般一周训练2-3次,坚持一个月会有改善。动停法训练早期不理想很正常,贵在坚持,不用当成负担。也可以在性生活前1到3小时口服盐酸达泊西汀一片。或者可以外用利多卡因乳膏,在准备性生活的前半小时涂抹薄薄的一层在龟头上,注意不要涂到尿道口,准备性生活的时候用清水洗掉就行了。如果包皮过长的话,也可以考虑把包皮割了。
你好,考虑可能是因为性生活过度频繁引起,可以口服精索固精治疗一段时间,节制性一周一致二次为好不影响身体健康