失眠，难以入睡，脑海里自言自语
2023-02-10 08:32:29
男
26岁
每次入睡前都有心理活动，有时候很累特困，都会被这种心理活动整兴奋或心烦睡不着。心理活动指：计划后面要做的事情啊，会遇到什么困难啊，自己该怎么做啊！大事小事生活事，各种各样的事情，无缝衔接的在脑海里自言自语的说个不停。以前认为是性格原因，不过随着年龄的增大，越来越难以入睡。
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1位医生回答
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