健忘，记性差，注意力不集中，记忆力减退_120健康网

健忘，记性差，注意力不集中，记忆力减退

2024-12-30 16:08:27

男

23岁

健忘，记性差，注意力不集中，记忆力减退。吃什么中成药

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1位医生回答

任正新

主治医师

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这种情况要多方面调理的，首先要保证充足的睡眠，其次要加强体育锻炼，另外饮食方面可以多吃一些优质蛋白质之类的食物，像鸡蛋鱼类，还有平时多吃一些坚果之类的食物，这些都对记忆力有好处的。中成药的话可以吃一些健脾丸等进行调理。

回复于 2024-12-30 17:16:56

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