就是睡不着一天到晚不能入眠
2024-12-20 08:48:33
男
21岁
就是睡不着，然后没有睡什么觉无法控制意识
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您提到最近一直无法入眠，并且感觉无法控制意识，这种情况确实需要引起重视。为了更好地帮助您，我需要了解更多信息，比如您是否有其他症状？最近是否有生活压力或情绪波动？另外，建议您可以到医院做一些相关检查，比如血液检查或心理评估，这样我们可以更准确地找到问题的根源。如果有其他症状加重或新的情况出现，随时可以再次咨询我。希望能尽快帮您解决问题。
回复于 2024-12-20 08:49:51
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
您的情况可能是失眠。失眠可能由心理因素、环境因素、生活习惯等引起。长期失眠会对身体和心理产生危害，如免疫力下降、记忆力减退等。建议您调整作息，创造良好睡眠环境，避免睡前过度兴奋的活动，适当进行体育锻炼。若症状持续，请及时就医，寻求专业医生的帮助，进行针对性治疗，以改善睡眠质量。
回复于 2024-12-20 09:09:39
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊