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如何快速入眠，最近一直睡不着

2023-02-01 09:08:25

男

20岁

最近晚上很难入眠，老想一些性的事情，有在坚持锻炼，但是还是入睡需要很久

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1位医生回答

房晓莉

主治医师

其他科室 - 全科

睡眠状况不好的话，可以去喝一些安神补脑口服液，或者是去吃一些甲钴胺类这种营养的药物

回复于 2023-02-01 09:08:47

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