确诊了抑郁状态睡眠障碍，我不喜欢白天，只喜欢黑夜，
2024-12-12 04:39:57
男
18岁
确诊了抑郁状态睡眠障碍，我不喜欢白天，只喜欢黑夜，于是黑白颠倒。这说明了什么？
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，根据您的描述，您确诊了抑郁状态并伴有睡眠障碍，导致您不喜欢白天，只喜欢黑夜，从而生活作息黑白颠倒。这种情况在抑郁症患者中比较常见，因为抑郁症会影响人的情绪和睡眠模式。
为了更好地帮助您，我需要了解更多信息，比如您的日常生活习惯、饮食情况以及情绪状态等。这样可以更全面地评估您的情况。
同时，建议您尝试逐步调整作息时间，尽量在白天进行一些活动，晚上保持规律的睡眠时间。如果您觉得症状没有改善或者有加重的趋势，可以考虑进一步的心理治疗或药物治疗。
如果您有更多问题或需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我。希望能帮助到您，祝您早日恢复健康。
回复于 2024-12-12 04:40:47
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊