测血压克服不了紧张怎么办
2024-12-06 22:28:04
女
23岁
坐了7小时车去挣钱，测了两次血压不行又回来了，心率高，在家测才76正常，一去测就110怎么办，怎么克服，这样下去都白跑一趟，一去就不正常每次都空手回来了
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，您提到在测量血压时因为紧张导致结果不准确，这种情况确实会影响测量结果。建议您在测量前先做几次深呼吸，放松心情，尽量不要去想测量的事情。另外，您可以在家中多次测量血压，把这些结果记录下来，带到医院给医生参考，这样医生可以更全面地了解您的情况。
如果您觉得在医院测量时环境太紧张，可以尝试预约一个较为安静的时间段去测量，减少外界干扰。如果您发现自己长期存在紧张的问题，建议您再次咨询医生，看看是否需要进一步的帮助。希望这些建议对您有所帮助，祝您健康！
回复于 2024-12-06 22:29:05
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊