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问下医生,我最近为什么入睡困难
2024-12-06 13:09:04
33岁
问下医生,我最近为什么一上床很难快速入睡,即使后面睡着了,白天干一天活快下班就会出现头晕眼花,主要还午睡了;之前我也出现过失眠的症状,不过比这严重,有的时候有点动静,几个小时睡不着,还会心慌胸闷,后来看医生说湿气大,心火旺,调理了一个月加两个星期;上个月前两三周还行,睡觉很安稳,白天也不困,然后从上个月月底开始就出现晚上需要很长时间才能入睡的情况(一直听到自己打呼声很大),请问有哪位大夫知道这是怎么回事吗
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2位医生回答
康宁
副主任医师
问医生
内科 - 普通内科
你上述的情况,与睡眠障碍所致的情况有关,建议白天避免过度睡眠,适当运动,打鼾的情况,可以进一步检查耳鼻喉科,检查是否有耳鼻喉科疾病所致的呼吸困难所致的睡眠障碍。
回复于 2024-12-06 13:19:24

张昊
主治医师
问医生
内科 - 呼吸内科
这个晚上入睡困难,入睡难这个原因很多,比如说你最近压力大,情绪不好,心情不好,他可能也会引起这个交感神经过度的兴奋,可能就会引起这个睡眠质量不太好,这个我建议你可以吃点这个中成药物,比如说百乐眠胶囊,或者是去中医科调理调理身体。
回复于 2024-12-06 13:22:25

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