您好,您提到的月经量少和痛经的问题确实让人不舒服。三七粉有活血化瘀的作用,而艾草和红花泡脚也有助于促进血液循环,通常情况下,这些方法是安全的。不过,每个人的体质不同,可能会有不同的反应。
您可以继续观察一下,如果月经量还是很少或者痛经加重,建议您记录一下每次月经的周期、量和症状,这样有助于我们更好地了解您的情况。如果症状持续或加重,建议您再次来医院,我们可以进行更详细的检查,找出具体原因。
另外,平时可以注意保持温暖,避免受凉,饮食上多吃一些温补的食物,帮助调理身体。如果有其他不适或者疑问,随时可以再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助!