根据您的描述,您最近十年月经量少伴随腹痛,痛经严重,持续性剧烈疼痛,持续一个月经期,最近两个月不知道怎么了。您还提到在月经期间腰痛加重,而平时由于腰椎间盘突出并不疼痛。这种情况可能与月经周期中的生理变化有关。
痛经是一种常见的月经不适症状,通常由子宫收缩引起。有些女性在月经期间会感到腹痛,而腰痛也可能是痛经的一部分症状。此外,月经量少可能与激素水平异常有关。然而,对于您近期症状加重的情况,还需要进一步了解。
建议您咨询妇科医生以进行详细的评估和诊断。医生可能会询问您的月经史、症状的变化情况以及进行身体检查。有时候,可能需要进行相关检查,如血液检查、超声检查等。
在等待就医的过程中,您可以尝试以下措施来缓解痛经:保持良好的生活习惯,如规律的饮食和充足的休息;适量运动,如散步或瑜伽;热敷或温水浸泡可以缓解腹痛;避免寒冷刺激和压力。
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