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关于减肥………………
2024-11-13 10:34:33
男
34岁
饭后，慢走或者站立一小时左右长期可以达到减肥的目的？
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1位医生回答
张昊
主治医师
问医生
内科 - 呼吸内科
慢走慢跑是可以慢慢减肥的，减肥是一个科学，合理的过程，运动是可以，但是运动健康只是一方面，还有不能摄入大量的碳水化合物，不能吃太多油腻的食物。需要饮食跟运动相结合。
回复于 2024-11-13 10:41:57

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