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髋关节通过瑜伽练习能折叠吗
2024-11-11 16:42:54
男
34岁
目前体前屈状态如左图，腿后侧韧带弹性正常，想通过瑜伽练习达到右图效果，一般能达到吗？练习需要注意什么
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1位医生回答
王晶晶
主治医师
问医生
骨科 - 骨外科
这种情况肯定能够可以呀，没问题的，注意就是不能太着急，可以慢慢的去达到这个程度
回复于 2024-11-11 16:49:21

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