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每天半小时在走步机上走,并且甩壶铃
2024-11-02 09:38:10
女
42岁
每天半小时在走步机上走,并且分组甩100个壶铃,平时还在按摩店做梅花灸按摩和刮肚子,请问是运动的关系使我的肚子下去了,还是按摩店做的艾灸和刮肚子,是我的肚子下去了?
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2位医生回答
张昊
主治医师
问医生
内科 - 呼吸内科
根据你目前这个情况的话,你这个是个综合性的因素,本身减肥它就是一个综合性的一个运动方式。减肥是个科学的过程,不仅仅通过运动,中医按摩调理都是可以的,你这个是双管齐下,综合的因素。因为他这个给你艾灸刮肚子,它可以去除局部的油脂,促进汗液的排出。
回复于 2024-11-02 09:46:08
刘红波
副主任医师
问医生
内科 - 内分泌科
这种情况两者都起作用,减肥是一个长期的过程,必须有。毅力建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害
回复于 2024-11-02 10:06:17
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