如何控制男性自慰频率？
2024-10-27 14:47:41
男
23岁
我想请问一下，是隔三差五的自慰一次还是说等一段时间自慰，但是一晚上要自慰两次才能满足欲望，相比之下哪种更伤害身体，是不是后者？
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，关于您提到的自慰频率问题，适度的自慰对身体是没有太大影响的。每个人的身体状况和需求不同，关键是要保持适度。如果您发现一晚上需要多次自慰才能满足欲望，可能需要注意一下是否有其他生活习惯或心理因素在影响。
相比之下，频繁的多次自慰可能会让您感到疲倦，甚至影响第二天的精力和状态。建议您尝试控制频率，保持规律的生活作息。如果您有更多关于这方面的问题，或者有其他健康疑虑，随时可以再次咨询我。
另外，注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，这些都有助于整体健康。如果您在这方面有任何困惑，也可以随时向我咨询。
回复于 2024-10-27 14:49:02
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊