这种情况会不会导致猝死呢？
2024-10-23 07:03:56
男
36岁
最近好长一段时间都是失眠多梦 易醒 每天晚上基本都是迷迷糊糊半睡半醒状态入睡个三四个小时 有时候感觉好像会突然气短一下感觉呼吸不到一样突然吓醒 白天总是犯困 困的就像要猝死一样非常难受 有时为了点事都是立马生气或者激动起来 基本控制不住 平时血压血糖胸部胸部心电图各项检查都是正常的
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，您的担心可以理解，长期失眠和情绪波动确实会让人感到非常不舒服。根据您的描述，您已经做过一些基础检查，结果都是正常的，这说明目前没有发现明显的器质性病变。
不过，您的症状可能与压力、焦虑或其他心理因素有关。建议您可以考虑做一个睡眠监测，这样可以更详细地了解您的睡眠质量和问题所在。
同时，您可以尝试一些放松的方法，比如睡前避免使用电子设备，保持规律的作息时间，适量运动等。如果这些方法效果不明显，或者症状持续加重，您可以随时再来咨询，我们会根据您的具体情况提供更详细的建议和帮助。
另外，情绪波动较大也可能影响您的睡眠和整体健康，建议您尝试一些情绪管理的方法，比如深呼吸、冥想等。如果有需要，我们也可以推荐一些专业的心理咨询服务。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复良好的睡眠和健康的生活状态。如果有任何问题，欢迎随时联系我。
回复于 2024-10-23 07:05:02
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