昨天只睡了四个多小时有大事吗
2024-10-20 07:31:55
男
16岁
昨天晚上不知道为什么睡不着，只睡了四个小时三十八分钟，我平时都睡七个半小时左右，就只有昨天只睡了四个多小时，没有心脏基础病，心率比较慢，躺着的时候心率50多，睡眠心率四十多，静息心率50。这种会有问题吗？
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好，偶尔一次睡眠不足一般不会对健康造成严重影响，尤其是你平时的睡眠时间比较规律。不过，注意保持良好的睡眠习惯还是很重要的。如果你发现自己经常睡不着或者有其他不适，可以随时再来咨询我。
关于你的心率问题，虽然你的心率偏低，但如果你平时没有感到不适，可能是正常的。但如果你有头晕、乏力等症状，建议你可以到医院做个基础检查，确保没有其他问题。
希望这些建议对你有帮助，如果你有其他问题或者需要进一步的帮助，随时可以联系我。
回复于 2024-10-20 07:32:22
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊