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前天晚上睡了9个小时左右,昨天下午睡了
2024-08-26 09:36:50
男
19岁
昨天晚上一晚上都睡不着,前天晚上睡了9个小时左右,昨天下午睡了三四个小时,然后昨天硬是一晚上都没睡着,晚上感觉有点困意了,但是就是睡不着,到现在还睡不着,怎么办,急
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1位医生回答
王志亮
医师
问医生
内科 - 普通内科
您的失眠可能与短期的睡眠模式改变有关,如前天晚上和昨天下午的睡眠时间增加。此外,心理压力、生活习惯改变等也可能是导致失眠的原因。 请问您最近是否有任何压力大的事件,或者生活习惯有什么改变吗?此外,您平时的睡眠情况如何,是否经常遇到这样的情况?
回复于 2024-08-26 09:44:25
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