有什么适合减肥的主食？土豆粉和玉米怎么样_120健康网

有什么适合减肥的主食？土豆粉和玉米怎么样

2024-10-12 16:13:42

男

35岁

有什么适合减肥的主食？土豆粉和玉米怎么样？要性价比高的。体重 78 公斤，身高 174

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1位医生回答

梁金平

医师

内科 - 消化内科

你好，根据你描述自己现在的情况，35岁男性需要减肥可以提供调整饮食量，多运动进行的，土豆和玉米是可以的，但是应该增加运动量，减少饮食量的。

回复于 2024-10-12 16:16:48

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