你好我怀孕7周我很焦虑怎么缓解？
2024-10-12 15:04:59
女
31岁
你好我怀孕7周了最近不知道是不是焦虑的原因，白带也变得少了。中午睡觉睡着睡着身体突然就抖一下，上次孕酮17.35我现在喝了黄体酮，上次有了胎心胎芽，他没有任何反应我就非常害怕，睡觉睡着抖一下怎么回事？
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，首先恭喜您怀孕了！怀孕期间出现一些焦虑是很正常的，很多准妈妈都会有类似的感受。关于您提到的白带减少和睡觉时身体突然抖动，这些症状可能与焦虑有关，但也不排除其他原因。
白带的变化在怀孕期间是常见的，只要没有异味或颜色异常，一般问题不大。至于睡觉时身体突然抖动，这可能是由于神经系统的反应，尤其是在焦虑状态下更容易出现。
您提到的孕酮值和正在服用黄体酮的情况，说明您已经在积极管理怀孕状况。既然上次检查已经有了胎心胎芽，这是一个很好的信号。
为了更好地了解胎儿的健康状况，建议您可以在下次产检时和医生详细讨论这些症状。定期的产检非常重要，可以帮助您及时了解宝宝的发育情况。如果有任何不适或疑问，随时可以联系我，我们会尽力帮助您。
另外，建议您尝试一些放松的方法，比如深呼吸、轻音乐或者散步，这些都有助于缓解焦虑。保持良好的心态对您和宝宝都非常重要。
如果您有其他问题或需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我。祝您和宝宝健康平安！
回复于 2024-10-12 15:05:34
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