多梦 记性变差 失眠
2023-02-02 12:56:55
女
18岁
夜里多梦 梦很真实 总是分不清现实和梦境 有时候分不清自己有没有做过这些事 记忆力很差 身边朋友的名字经常忘记 有时候刚做过的事情下一秒就忘了
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2位医生回答
高磊
主治医师
问医生
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失眠、多梦、记忆力下降是具有关联性的症状，首先各种原因会引起失眠、多梦，如情绪波动、性格问题、受刺激都会造成失眠、多梦，影响到大脑、心理和体力的恢复，进而导致记忆力下降。
另外，还有环境因素，如过于吵闹，温度太高、太低，都可以引起失眠、多梦。也可能是有不良习惯，如晚上剧烈运动、暴饮暴食，或者喝奶茶、咖啡、可乐，还有经常熬夜，都会引起失眠、多梦、记忆力下降。
回复于 2023-02-02 13:22:10
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