今年17岁了，身高大概185cm左右
2024-09-24 13:20:43
男
17岁
想长到190还有希望吗？我每天基本都喝大概500ml牛奶左右，也经常运动，就是睡眠有的时候不是很好，还有就是经常手淫
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
你好，17岁时身高还有一定的增长潜力，不过每个人的情况不同。身高增长主要受遗传、营养、运动和睡眠等因素影响。你每天喝500ml牛奶和经常运动是很好的习惯，但睡眠质量对身高增长也非常重要，建议尽量保证充足的睡眠。
关于手淫的问题，适度的手淫对身体没有太大影响，但如果频繁可能会影响你的睡眠质量和精神状态。你可以尝试调整一下频率，看看是否能改善睡眠。
为了更准确地判断你是否还能长高，可以去医院做一个骨龄检查，这样能更清楚地了解你的骨骼发育情况。如果有任何其他问题或需要进一步的建议，随时可以再次咨询我。
回复于 2024-09-24 13:21:35
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊