身高1米40体重114是不是很胖，_120健康网

身高1米40体重114是不是很胖，

2024-09-21 07:51:44

女

26岁

1米40体重好多算正常，我肚子很大，破腹产孩子以后没有去修肚子，我感觉肚子像怀孕几个月一样，腿也很大，那么才能瘦到70多斤呐

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1位医生回答

刘江涛

副主任医师

问医生

内科 - 呼吸内科

目前体重是有点偏重，你平时不要长期久坐可以适当的运动，可以做呼啦圈运动，俯卧撑或者是仰卧起坐这样可以更好的促进腹部肌肉紧张收缩，时间长了肚子就会变得紧缩一些没有那么大，腹部脂肪也不会堆积，平时要经常锻炼适当的控制饮食量，不要吃太多慢慢的就可以达到减肥的目的，也没有必要一定要瘦到70多斤，只要健康，只要不是特别胖即可。

回复于 2024-09-21 07:58:38

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