您好,手淫引起的肾气虚在戒掉手淫后,身体是有自我恢复能力的。不过,这个过程可能需要一些时间,具体时间因人而异。除了戒掉手淫,您还可以通过调整生活习惯来帮助身体恢复,比如保证充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动。
手淫带来的其他影响,比如精神状态和体力方面的变化,也会随着时间逐渐恢复。如果您有具体的症状或者其他健康问题,建议您详细描述一下,这样我们可以给您更具体的建议。
另外,如果您在恢复过程中有任何不适或者疑虑,随时可以再次咨询我们。保持良好的生活习惯和心态,对您的恢复非常有帮助。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康!