头发变白，也有些精神压力
2024-09-13 13:00:02
女
30岁
头发很多从发尾开始白，掉的也多，不知道有没有办法解决
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3位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
您好，看到您提到头发变白和脱发的问题，确实让人很困扰。为了更好地帮助您，我有几个问题想了解一下：您最近的饮食、睡眠情况怎么样？平时工作或生活压力大吗？另外，您有没有注意到头皮是否有瘙痒、红肿等情况？
头发变白和脱发可能与多种因素有关，比如营养不良、精神压力、内分泌失调等。建议您可以先做一些血液检查和微量元素检测，看看是否有缺乏某些营养素的情况。
同时，适当放松心情也很重要，可以尝试一些放松的方法，比如瑜伽、冥想等。如果有需要，我们可以进一步探讨一些缓解压力的方法。
如果您在这段时间内有其他不适或者新的症状出现，随时可以再次咨询我，我们一起找到更好的解决办法。希望这些建议对您有所帮助！
回复于 2024-09-13 13:01:27
高伟伟
医师
问医生
其他科室 - 全科
你好，像你现在这个情况可以缓解一下自己的思想压力，如果发尾开始变白的话，可以吃一些何首乌之类的，这个一般会有所改善的
回复于 2024-09-13 13:24:14
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊