头发变白，发质很差 气血不足
2024-10-25 09:16:48
女
32岁
从小学就开始长白发，现在白的越来越快，几乎全白了，而且发质很不好，干枯毛躁，很容易打结，梳头的时候梳不开就会扯断掉。平时身体不是很好，人很瘦
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
您好，感谢您的咨询。听起来您的头发问题已经困扰您很久了，头发变白和发质差可能与多种因素有关，比如遗传、营养不良、压力大等。为了更准确地了解您的情况，我建议您可以做一些相关的检查，比如血常规和微量元素检测，这样我们可以更好地判断是否有营养缺乏或其他健康问题。
另外，您提到身体不是很好，人很瘦，这也可能影响到头发的健康。平时要注意均衡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果。同时，保持良好的作息，避免熬夜，这对改善发质也很重要。
如果方便的话，可以详细描述一下您的生活习惯、饮食情况和睡眠质量，这样我们可以给您更具体的建议。如果在这个过程中有任何新的问题或不适，随时可以再次咨询我，我们一起找到最适合您的解决方案。
回复于 2024-10-25 09:18:06
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊