"您好,听起来您最近的情绪波动确实让您很困扰。为了更好地了解您的情况,我需要问您几个问题:这些情绪反复的情况持续多久了?您是否有其他症状,比如失眠、食欲变化、注意力难以集中或者对平时喜欢的活动失去兴趣?
根据您的描述,您可能需要进行一些专业的心理评估来确定是否存在抑郁症的情况。建议您可以预约一次心理咨询,这样我们可以更详细地了解您的情况,给出更准确的建议。
另外,如果您在这段时间内情绪波动特别严重或者有其他不适的症状,随时可以再次咨询我,我们一起找出解决办法。保持定期的心理健康检查也很重要,这样可以帮助您更好地管理情绪和生活状态。"