您好,听起来您最近的情绪确实有些困扰。为了更好地了解您的情况,我有几个问题想问您:除了回想与妻子的点滴和失眠,您还有没有其他的症状,比如情绪低落、食欲变化、注意力不集中等?这些信息可以帮助我们更准确地判断您的情况。
另外,您提到的这些情绪和失眠问题,可能确实需要进一步的关注。建议您可以考虑进行一次专业的心理评估,这样可以更清楚地了解您的心理状态。如果方便的话,您可以预约一个心理咨询,这样我们可以更全面地帮助您。
如果您在这段时间内有其他的症状或者情况加重,也欢迎随时再来咨询。心理健康是一个长期的过程,定期的检查和咨询可以帮助您更好地管理自己的情绪和生活。
希望这些建议对您有所帮助,期待您的回复。