受伤以后午睡睡醒心情极差
2024-08-31 17:31:41
男
15岁
前几天被人砍了手臂10cm伤口背后四刀 就一直心情不好 做什么都不行 很低沉 这几天下午午睡睡醒之后就心情不好 很烦 麻烦看看是不是抑郁了或者是焦虑症啥的
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，听起来您最近的情绪波动确实让人担心。受伤后的情绪低落和烦躁是比较常见的反应，但如果这种情况持续，确实需要重视。
您可以回想一下，除了午睡醒来心情不好，还有没有其他时候也会感到特别低沉或者烦躁？有没有出现过失眠、食欲不振、注意力不集中等情况？
为了更准确地判断是否存在抑郁或焦虑的情况，我建议您可以进行一次心理评估，这样能更全面地了解您的心理状态。如果方便的话，可以和家长一起预约心理医生，他们会给您更专业的帮助。
另外，平时可以多和家人朋友聊聊天，做一些自己喜欢的事情，尽量保持心情愉快。如果情绪问题持续或加重，随时可以再来咨询我，我们一起想办法解决。希望您早日恢复健康！
回复于 2024-08-31 17:32:15
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊