你好,针对你的问题,龟头脱敏和早泄确实是很多男性关心的问题。龟头脱敏可以通过一些锻炼方法来改善,比如你提到的使用飞机杯进行锻炼。不过,每天使用可能会对身体造成一定的负担,建议你可以每周使用2-3次,逐渐增加耐受度。至于是否可以射精,这取决于你的个人情况,但频繁射精可能会对身体有一定影响,建议适度控制。
早泄和阳痿的成因比较复杂,可能涉及心理因素、身体健康状况等。建议你可以先从生活习惯入手,比如规律作息、健康饮食和适量运动。如果情况没有改善,可以考虑进一步咨询,甚至进行一些相关检查来更准确地评估你的情况。
如果你有更多的问题或者需要个性化的建议,欢迎随时再次咨询我。也可以关注一下其他相关症状,比如勃起困难、性欲减退等,如果出现这些情况,也可以及时咨询。
希望这些建议对你有帮助,祝你健康!