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半夜经常容易醒来难以入睡或者睡不着

2024-08-19 06:53:58

男

25岁

半夜入睡困难睡2小时就容易醒来难以入眠谢谢医生解答。舌头是这样的

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2位医生回答

郭宇婷

主治医师

中医科 - 中医内科

看您的舌头脾胃湿气比较重，脾胃功能失调，饮食不节，气血失和，阴阳失调，阳不入阴而致失眠

回复于 2024-08-19 07:08:41

刘德华

医师

中医科 - 中医内科

可以吃点枣仁安神胶囊，平时多运动清淡饮食避免腥辣发物刺激食物烟酒熬夜，

回复于 2024-08-19 07:18:12

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