长白头发怎么恢复黑发
2024-08-10 19:42:30
女
16岁
长白头发 有几年了 请问该怎么办才能去除白发
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
"你好，16岁就开始长白头发确实比较少见。首先，我建议你回忆一下最近几年的生活习惯和饮食情况，比如是否经常熬夜、饮食是否均衡等。白头发有时候和营养缺乏、压力大或者遗传因素有关。
为了更准确地找到原因，你可以考虑做一些检查，比如微量元素检测和内分泌检查，这样我们可以更有针对性地进行调理和治疗。
另外，平时可以多吃一些富含维生素B和铁的食物，比如菠菜、胡萝卜、坚果等，保持良好的作息习惯。如果你有其他的健康问题或者需要进一步的建议，随时可以再次咨询我哦。"
回复于 2024-08-10 19:43:20
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