长时间手淫该怎么补救
2024-07-20 01:19:33
男
22岁
本人从初中开始就一直有手淫的习惯最近两年两三天一次现在勃起硬度很差而且软的也很快龟头非常敏感并且呈现紫黑色和非常的大能占整体三分之一的体积，用手和飞机杯现在都是秒射射精的时候感觉非常大会忍不住出声有时候还大腿麻麻的，平时龟头分泌物也多裤头黄黄的，龟头现在不但摸起来敏感度高而且用力按会有又痒又疼的感觉，平时龟头边缘偶尔会有轻微疼痛，感觉自己左边的腰子很虚不太舒服而且两个后腰凉凉的，平时也熬夜作息不太规律也不运动现在感觉阴茎很疲劳软弱无力射精后短时间内也不会勃起看片刺激也不够了但就是欲望大改怎么调理恢复正常呢望告知谢谢医生
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"你好，感谢你的详细描述。你的情况可能是由于长期手淫和不良生活习惯导致的。首先，建议你减少手淫的频率，尽量控制在每周1-2次。同时，调整作息时间，避免熬夜，保持规律的生活习惯。
关于龟头的敏感度和分泌物增多，建议你保持局部清洁，避免穿紧身的内裤。如果情况没有改善，建议你到医院进行泌尿系统检查，了解具体情况。
另外，你提到腰部不适和疲劳感，这可能与肾虚有关。建议你适当增加运动量，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。也可以通过饮食调理，多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、核桃等。
如果你感觉症状没有改善或有其他不适，随时可以再次咨询我，我们可以进一步探讨和调整治疗方案。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日恢复健康。"
回复于 2024-07-20 01:20:38
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊