"您好,您的情况听起来确实比较复杂,掉头发、入睡困难和牙龈出血等症状可能是多种因素共同作用的结果。为了更好地帮助您,我建议您可以先回答几个问题:最近生活和工作压力大吗?饮食习惯和作息时间如何?另外,您是否有过敏史或者正在服用其他药物?
根据您的描述,建议您可以去医院做一个全面的血液检查和激素水平检查,这样我们可以更准确地了解您的身体状况。平时可以尝试调整作息时间,保持规律的饮食,适当进行一些放松活动,比如瑜伽或者冥想。
如果您在调整生活方式后症状仍然没有改善,或者出现其他新的症状,欢迎随时再次咨询,我们会继续为您提供帮助。"