保持良好的心态，稳定的情绪，拥有健康的饮食习惯，平时多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。对于身体的异常应...查看详细>>

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　　保持良好的心态，稳定的情绪，拥有健康的饮食习惯，平时多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。对于身体的异常应积极锻炼身体，保证饮食的均衡性，按时睡眠，按时吃饭，饮食生活有规律很重要，可以针对性的多运动一下，中药的方法，中医针灸按摩也是很好的方法。