问，我每天晚上要3/4点多才睡的着，白天要

答你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈...

（1次对话）谢斌 儿科 副主任医师

问其实我经常很晚睡觉，起码要晚上1点多才睡著

答病情分析：你好，这是心脾两虚。 意见建议：建议服用养血安神片、归脾丸、参苓白术丸等药物治疗。...

（1次对话）杨义琴 内科-普通内科 医师

问宝宝白天睡觉只有一小时，晚上10点多才睡，

答病情分析：让他中午1点开始一个小时的午睡，如果不成功就不让他睡了，跟他玩保持他兴奋，以确保他晚上8点能睡。有时实在顶不住...

（1次对话）张清伦 外科-普通外科 医师

问女生，17，晚上1点多才睡，总是不困

答你好这个情况考虑是植物神经紊乱有关系，可以考虑适当运动，睡觉前听听轻音乐，泡个热水脚，可以服用谷维素，安神补脑液试试...

（1次对话）王竞 中医科 副主任医师

问最近一段时间熬夜比较多，一般晚上2点多才睡

答心跳重的很，有的时候有点心慌，睡前也有感觉，一般考虑是属于心律失常引起的，及时进行心电图等检查看看...

（1次对话）赖光乾 中医科 主治医师

问医生，！我平时都是晚上12点多才睡，月经来

答你上述的不适，还是与休息不好有关的，应该避免感冒的，平时应该注意休息，多喝水，规律饮食就可以了。...

（1次对话）康宁 内科-普通内科 副主任医师

问不管白天有没有睡。晚上都要2点多才睡。有什

答请问你一天睡多长时间？有没有睡眠障碍或者是焦虑心理？睡眠质量如何？...

（1次对话）陈玲 其他科室-全科 其他

问晚上一直到12点多才睡得着

答1，睡前2个小时剧烈运动一下，有很多种，自己掌握2，躺在床上尽量放松自己，不要强迫自己入睡，而是放松心情，慢慢听着自己呼...

（1次对话）钱成光 精神科 主任医师

问刚满月的小孩白天也睡的少，晚上4点多才睡觉

答你好，宝宝有缺钙的症状，可以喝点葡萄糖酸钙锌口服液和伊可新加以改善，平时多在户外晒太阳，促进钙的吸收。不知宝宝是母乳吗？...

（1次对话）房传军 其他科室-急诊科 医师

问天天都要听歌才睡得着，2点多才睡，早上起的

答病情分析：合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。 意见建议：建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的...

（1次对话）杨双军 内科-普通内科 医师