康宁副主任医师
医生，你好！我平时都是晚上12点多才睡，月经来完到现在，除了一日三餐正常外其他没有多吃，更加没有吃热气的食物，连鸡汤也没有喝过！但是鼻子却好痛，按一下也痛，热气了，以前中医说我虚不受补，现在感觉身体不是好好，我该怎么办？
你上述的不适，还是与休息不好有关的，应该避免感冒的，平时应该注意休息，多喝水，规律饮食就可以了。
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问最近睡眠不好，晚上一点多才睡得（4次对话）问昨天晚上大概3点多才睡，然后今（2次对话）问晚上喝酒到1点多才睡，喝的多了（2次对话）问我最近总是半夜2点多才睡！然后（2次对话）问晚上一直到12点多才睡得着（1次对话）
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