问腰部肌肉怎么锻炼效果好

答病情分析：腰部肌肉，考虑是局部脂肪组织多。 意见建议：一般行腰肌锻炼可以减去局部脂肪组织，如仰卧起坐运动锻炼。...

（2次对话）邹毅 内科-呼吸内科 医师

问于医生好，我是上次咨询你小便多的患者，我想

答一般来讲小便多考虑是尿路感染，属于验证范畴，有的时候尿频量少且色白，考虑是肾阳虚，膀胱气化不利，需要缩泉丸治疗...

（127次对话）于勇 中医科 医师

问月经不调三年了!去年吃中药没调好，今年在私

答你好，根据你描述的情况是建议到正规的医院检查一下白带常规和性激素六项的情况，然后根据检查的结果来做对症治疗为宜。...

（109次对话）郝华东 其他科室-全科 医师

问手术之后怎么功能锻炼？

答你好，你这种情况是正常的，因为骨折手术后石膏固定，限制手活动，导致关节肌肉萎缩，僵硬，要每天坚持锻炼，热敷，按摩，慢慢的...

（91次对话）陈小英 外科-泌尿外科 医师

问晚上9点摆沙瓶10点睡觉锻炼效果好吗？

答不影响健康的，注意饮食营养均衡，不要吃辛辣生冷食物，注意保持作息时间规律。...

（10次对话）李龙 外科-泌尿外科 医师

问如何使肌肉锻炼效果更佳

答你好，练肌肉要经常坚持，各种运动发展不同部位的肌肉都是要做的，还有就是注意要小次数多频率的重复一个动作，注意高蛋白饮食，...

（7次对话）徐建博 其他科室-全科 医师

问包皮手术怎样才算好

答根据你的病情描述不管是什么样的手术目的都是一样的把多余包皮切除没什么特殊的。...

（63次对话）孙展峰 外科-普通外科 医师

问用什么治疗管用，效果好

答你好，你的情况可能是消化不良引起的胃炎的症状，建议你可以服用吗丁啉和鸡内金治疗，如果没有好转就输液治疗，平时不要吃过凉和...

（32次对话）高保玉 外科-普通外科 医师

问腰和背肌肉怎么锻炼效果好

答你好，这些肌肉锻炼最好做俯卧撑，配合些健身器材进行锻炼 才会取得较好效果...

（1次对话）许俊 内科-普通内科 医师

问该怎么锻炼效果好点呢？

答你好！锻炼身体最好的方法就是有氧运动，并且每天最少需要保持30分钟以上才能有效果的。...

（2次对话）段育辉 内科-呼吸内科 主任医师