问我最近在做郑多燕减肥操，每天晚上半小时，做

答您好，我觉得您一般都不运动，最近突然每天半小时，做到累的不行，大腿和小腿都很疼，可能存在运功过量。这样不利于减肥。减肥应...

（1次对话）李澎 中医科-中医肝病科 医师

问我准备每天跳一个小时的郑多燕减肥操，不知道

答减肥的功效注意零食：零食包括膨化食品、硬果类食品，如水果、果脯类、冷饮等。膨化食品的体积较大，香脆可口，但是一般都要过油...

（4次对话）谢斌 儿科 副主任医师

问每天早晚都跳一个小时郑多燕减肥操，请问早上

答病情分析：你好，经常跳减肥操当然好了，不但可以锻炼身体，还可以减肥啊 意见建议：早上跳当然好了，但是空腹锻炼时间不宜过...

（2次对话）马占欣 内科-普通内科 医师

问我前几天跳郑多燕减肥操，其中有一个动作是左

答你这样的情况考虑是运动强度过大引起的牵拉伤建议外用膏药和热敷治疗先不要运动...

（1次对话）武秀芳 中医科 医师

问刨妇产多久可以运动，就是在网上跳郑多燕减肥

答病情分析：你好，剖腹产后需要多休息才行的，剖腹产一般恢复的比顺产慢很多的。 意见建议：如果运动的话建议最好在产后至少过...

（4次对话）刘颖 妇产科-妇科 医师

问请问每天做半小时郑多燕的操能减肥吗？

答正常的情况下考虑坚持锻炼身体等情况还是可以控制体重的，注意局部的卫生，同时低盐低脂饮食，配合多食新鲜的水果蔬菜较好的...

（1次对话）付婷 妇产科-妇科 医师

问郑多燕瘦腿操能把大腿瘦下去吗

答你好，郑多燕减肥操通过拉伸腿部肌肉来消除浮肿。不仅可以使下半身血液畅通,还可以改善整个身体的血液循环,提升新陈代谢。有可...

（1次对话）胡发庆 外科-普通外科 主治医师

问我有腰椎间盘突出，最近在做仰卧沉腰法那个动

答病情分析：你好，这考虑是局部的腰椎间盘突出引起的局部的神经挤压导致的， 意见建议：建议你可以到医院检查一下，这个动作以...

（10次对话）刘彦明 精神心理科-心理咨询科 医师

问做药流是不是比人流的危害小一点啊

答您好，根据您叙述的来看，如果药流没有完全流干净的话需要刮宫的，和人流差不多的...

（127次对话）高延峰 内科-消化内科 医师

问，我做郑多燕的减肥操已经有十个月了，自我感

答病情分析：你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这...

（1次对话）秦爱洁 妇产科-妇产科综合 医师