问我想减掉大腿上的肉，和臀部

答根据你的叙述，最好的办法就是运动加上饮食控制。建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量的户外运动，然后适量摄入点蔬菜、...

（7次对话）刘英新 内科-心血管内科 医师

问怎么减掉大腿和臀部的肉

答推荐几个技巧巧瘦腿1、多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。2、在...

（1次对话）张哓 内科-内分泌科 主任医师

问怎么减掉大腿和臀部的肉……

答一、睡前瘦腿法：减大腿的时候用“空中蹬自行车”的运动方法，这是很累的瘦大腿办法，但是很有效哦。1...

（1次对话）徐力成 妇产科-妇产科综合 医师

问如何减掉大腿和臀部的硬肥肉？不花钱的？

答你好，这个最好的方法就是锻炼，增加饮食的控制，减少摄入，多多运动，跑步...

（7次对话）刘彦明 精神心理科-心理咨询科 医师

问昨天早上醒鼻涕有血丝，白天回吸和醒都没有血

答你好，你的在情况是要考虑局部的炎症或感冒引起的症状的，你是否有感冒的吗，这个现在看不像你说的这个的哦...

（89次对话）王丽 内科-普通内科 主任医师

问怎样减掉大腿和臀部的肉

答你好！情况已悉，减肥的秘诀是管住嘴，迈开腿，加上适当运动，会改善你的症状。...

（1次对话）刘志勇 中医科-中医神经内科 主治医师

问大腿和臀部肉多

答建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最...

（2次对话）李雪东 外科-普通外科 医师

问怎么样减掉大腿和臀部的肥肉

答您好，您的这种情况建议您多多的进行锻炼，可以进行仰卧起坐和要哗啦圈的，毛囊炎的话，可以使用抗生素进行治疗的，同时注意清淡...

（1次对话）蔡立柏 传染病科-艾滋病科 医师

问怎样减掉大腿和臀部脂肪

答根据您的描述，您的身高和体重是比例还是算协调的，目前的减肥没有太好的手段，除了加强运动，少吃油脂类食物之外，还可以采用手...

（1次对话）李追 外科-普通外科 医师

问如何减掉大腿和臀部

答你好，这个情况最好还是配合着针灸或穴位埋线等方法来减肥，这样结合活动锻炼才能减肥成功...

（1次对话）张志国 中医科-针灸科 医师