问失眠，睡眠质量太差

答你好，你这是失眠的表现，长期起居无规律，劳神过度，脏腑失调等等因素是引起失眠的主要原因啊，可在医生指导下使用七叶神安丸或...

（1次对话）马占欣 内科-普通内科 医师

问这几天失眠，发生了些事，怎么办，还头晕

答你好，你目前有什么症状吗，建议你最好还是多注意休息，避免劳累刺激，及时到心理科好好去看看，吃点帕罗西汀改善抑郁情绪...

（85次对话）彭滔 精神心理科 医师

问我的颈椎不好睡眠质量太差怎么办

答你好，根据你说的情况还并不是最严重的，严重的颈椎病会导致手脚的麻木无力，而你这个只是因为工作和不良习惯导致颈椎疲劳过度，...

（7次对话）杨淳 骨科-脊柱外科 医师

问失眠好多了就是早上有点坐立不安的感觉请问是

答你好，目前有没有在吃药物呢，建议你多注意休息，尽量放宽心态，不要想的太多...

（49次对话）彭滔 精神心理科 医师

问我睡眠质量太差容易醒

答你好，考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+...

（2次对话）蒋群礼 医学影像学-医学影像科 医师

问睡眠质量太差

答从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质...

（1次对话）邓经茂 医学影像学-医学影像科 主任医师

问最近睡眠质量太差了

答你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯...

（1次对话）于飞 内科-普通内科 医师

问睡眠质量太差！闭眼就做梦！但就是不想起床

答您好，您这情况考虑是神经衰弱导致的，这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。...

（1次对话）任朝笛 其他科室-全科 医师

问睡眠质量太差，多梦，什么原因，如何改善？

答梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆...

（1次对话）任立旺 内科 主任医师

问睡眠质量太差怎么办

答您好：对于睡眠质量不好来说不要有太大的心理压力，保持心情的舒畅，睡眠不要过多的想事情，注意好饮食的调理加强运动，慢慢的情...

（1次对话）钱成光 精神科 主任医师