问上身还好下身就比较胖？怎样才能减肥！饮食方

答你好，上述减肥，可多些运动锻炼，多些行走，少些久坐不动，多做呼拉圈运动，少吃零食饮料，三餐规律，多吃些蔬菜，谷类食物，请...

（3次对话）叶玥琳 营养科 其他

问我上高一腿很粗但上身还好小时候不胖发育之后

答病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子...

（1次对话）李更华 其他科室-中西医结合科 医师

问我今年15岁了，上身小，腰细，腿很粗

答这种情况要注意遗传因素等原因造成的可能，多患处的运动，锻炼肌肉、使其发达。...

（1次对话）靳宗新 内科-普通内科 医师

问于医生好，我是上次咨询你小便多的患者，我想

答一般来讲小便多考虑是尿路感染，属于验证范畴，有的时候尿频量少且色白，考虑是肾阳虚，膀胱气化不利，需要缩泉丸治疗...

（127次对话）于勇 中医科 医师

问为什么我的腿很粗啊而且变形了

答你好，你的情况是身体不均衡发育导致的，建议你强化锻炼跑步解决。...

（10次对话）于学 中医科 主任医师

问上身还好，下身比较胖，腿很粗。如何瘦腿呢？

答您好，如果下身肥胖的话，建议平时可慢跑，快走，这样可以有效的减腿的，而且也不会长肌肉，切记不要剧烈运动，那样容易长肌肉的...

（1次对话）杜英 妇产科-妇产科综合 医师

问上身及其瘦下身及其胖

答你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在...

（7次对话）李莉 皮肤性病科-皮肤科 医师

问腿很粗，上身还好

答你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大...

（2次对话）李晓静 内科-消化内科 医师

问为什么我不能靠二郎腿，腿很粗

答你的这种情况和你的体形有关系，因为肥胖引起的，加强体育锻炼，平时注意节食，不吃零食和碳酸以及含糖的饮料，减肥后就能跷二郎...

（7次对话）王勇 外科 医师

问腿很粗，上身和下身非常不匀称。小腿还突出一

答能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。在运动的基础上也要注意饮食的，每餐以7分...

（2次对话）郭良 外科-普通外科 医师