腿很粗,上身和下身非常不匀称。小腿还突出一部分,还有肌肉,非常难看。怎样瘦腿?或者可以手术治疗么?
能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。在运动的基础上也要注意饮食的,每餐以7分饱即可,可以饭前喝汤,这样可以减少摄入量,多喝水,一定要规律饮食,不要暴饮暴食。
如果手术治疗好么?
你好危险性很大
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