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每天晚上用保鲜膜裹在肚子上,然后趴在床上,
刘建华医师
妇产科-妇科 天津市河西区妇幼保健院 擅长:擅长妇科炎症、各种生殖道感染、宫颈疾病、不孕不育、妇幼保健、乳腺疾病等疾病的诊疗。

每天晚上用保鲜膜裹在肚子上,然后趴在床上,双手放在头后面,用腰部的力量抬起上身,脚不能动,请问这样能瘦腰吗?还有躺在床上空蹬脚踏车,能瘦腿吗这

病情分析:根据你描述的情况,减肥的方法就是多运动,有效果的。 意见建议:建议你还有躺在床上空蹬脚踏车,有减肥的功效,能瘦腿

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