陈小英医师
每天晚上躺在床上，用保鲜膜裹在肚子上，然后趴在床上，双手放在头后面，用腰部的力量抬起上身，请问能瘦腰吗
病情分析：你好，你这样做，如果能坚持做，是可以达到瘦腰的作用的。 意见建议：贵在坚持，每天坚持做30分钟以上，一定效果不错的。
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