陈耀恒医师
女"22岁，每年都烫发，是长发，以前头发粗黑密，近几个月发现头发丝变细，变少，发量和以前差好多，不知道是不是气虚所致，我脾胃虚弱，洗澡时经常低血糖，疲劳，四肢无力，食少便溏，气短，怎么样能改善，食补或者用药
你好，头发少的人1、平时尽量多按摩头皮，促进血液循环。2、用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊，加快头发生长。3、配合食疗，多吃利于头发生长的食物：绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，能增加头发的数量。豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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