女"22岁，每年都烫发，是长发，以前头发粗黑密，近几个月发现头发丝变细，变少，发量和以前差好多，不知道是不是气虚所致，我脾胃虚弱，洗澡时经常低血糖头晕，疲劳，四肢无力，食少便溏，气短，怎么样能改善，食补或者用药
你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是由于脾肾两虚所致。脾虚不能运化，气血生化无源；肾阴不足，不能上濡于发，则可见你的这个症状。你的这个情况，可以服用一些补脾养血、滋阴补肾的中成药来调理，比如归脾丸配合六味地黄丸，就应该有比较好的疗效。另外，也可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交穴、足三里穴、涌泉穴、合谷穴等四个穴位（具体的穴位定位可以在网上搜索穴位图片），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。
我吃的是健脾丸，它和健脾丸有什么区别吗
健脾丸和归脾丸的效果是不一样的，归脾丸补气血的作用更强，所以比较适合你。
医生我还想在问下，归脾丸有人参的那种丸，我爱上火，哪种归脾丸好，有特别的哪个牌子药效好吗？能说个吗？另外是不是那种大丸药比浓缩的粒的效果好
可以买仲景牌的浓缩丸，效果挺不错的，而且服用方便。不要买人参归脾丸。
好，谢谢您，对，我还得问下肾虚的问题，我的这种情况属于肾阴虚还是阳虚啊，腰很酸胀，吃六味地黄丸就行了吗？平时吃什么补补呢！
肾阴虚，服用六味地黄丸就可以了，平时多吃一点山药、大枣、枸杞等食物。
好的，太谢谢您了，我会坚持服用的
不客气的，祝你早日康复，有什么问题可以继续交流。
你好，医生，我昨天问过你，脾肾虚，我最近喝了很多水，可以尿少且颜色深，上个月还没这个症状，什么原因，排尿是有不舒适的感觉，另外我去妇科检查开了一些抗炎症的药，是妇科炎症引起的排尿不适，少和颜色深吗，还有这些药和您昨天说的那两个药一起吃可以吗
是的，应该和妇科炎症有关，可以一起服用的。
啊，那我现在也太复杂了，两个虚证不好，我妇科病也不能好，那我还是这些药一起吃吧，这几种药一起吃，还是要有间隔
其实不需要间隔的，没有关系的。
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